الأخبار كيف تبدأ الإفطار بدون ثقل المعدة؟.. الدكتور حسام موافي يجيب قال الدكتور حسام موافي، إن تناول الوجبة الأساسية فور سماع أذان المغرب ليس الخيار الأمثل للصائم،