يعاني عدد كبير من البالغين من اضطرابات النوم خلال مراحل مختلفة من حياتهم، وغالبًا ما ترتبط هذه المشكلة بعوامل يومية مثل الضغوط النفسية، أو تغيّر الروتين
يعاني عدد كبير من البالغين من اضطرابات النوم خلال مراحل مختلفة من حياتهم، وغالبًا ما ترتبط هذه المشكلة بعوامل يومية مثل الضغوط النفسية، أو تغيّر الروتين